11/19（水）に2年生を対象に上越市健康推進課の保健師さんと栄養士さんをお招きし、生活習慣病予防について学びました。講話では、5月に行った血液検査の結果をもとに血管の健康や血液の流れについて理解を深めました。また、成長期に必要な食事量や栄養素について具体的な説明を受け、日々の食生活を見直す重要性を実感しました。生活習慣病予防は大人だけでなく、今の私たちにも関係することを知り、今後はバランスの良い食事と規則正しい生活を心がけ、健康な体づくりをしていきましょう。